Live in Kolbermoor
Für alle, die endlich raus aus dem Dauerstress wollen - und wieder bei sich ankommen möchten.
Ständig erschöpft? Dauermüde, trotz 8 Stunden Schlaf? Gedanken kreisen – obwohl du dir Ruhe wünschst
Ständige Erreichbarkeit, endlose To-dos und das Gefühl "ich muss weiter machen" halten dich im Funktionsmodus gefangen.
In der „SEYDU-Auszeitreise“ lernst du, wie du in nur 2 Stunden dein Gedankenkarussell stoppst, deinen Körper tief entspannst – und seit Langem wieder das Gefühl bekommst: Ich bin wirklich bei mir.
Das erwartet dich in der
SEYDU-Auszeitreise:
Die eine Atemtechnik, mit der du deinen Stresspegel in wenigen Minuten senken kannst
Erkenne, wie dein Körper dir sagt, dass es zu viel ist – und was Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit oder Herzrasen wirklich bedeuten
Erfahre, warum du trotz Yoga, Journaling & Urlaub oft nicht abschalten kannst – und wie dir der SEYDU-Ansatz dabei hilft, wirklich in dir anzukommen
Exklusiv vor Ort: Sichere dir die Chance auf eine 1:1 Coaching-Session für nur 25€
Datum und Dauer
Die SEYDU-Auszeitreise findet live in Kolbermoor statt. In nur 2 Stunden erlebst du, wie du spürbar zur Ruhe kommst – und erste Schritte aus dem mentalen Funktionsmodus gehst. Erfahre die aktuellen Termine hier.
Erfahrung aus 12 Jahren Coaching
Ich habe in den letzten Jahren erfolgreich Menschen dabei unterstützt, zurück in ein erfülltes Leben zu finden. In der SEYDU-Auszeitreise teile ich mit dir mein umfangreiches Wissen aus der Praxis, das du so nicht findest.
Kein automatisiertes Webinar
Diese Veranstaltung ist keine aufgezeichnete Session vor dem Bildschirm. Du bist live vor Ort, wirst persönlich begleitet und bekommst den Raum, um bei dir anzukommen.
Was echte Auszeit-Reisende sagen:
"Es war genau richtig für mich"
Die begleitete Meditation ist im Moment sehr gut für mich. Es hätte noch länger dauern können. Meine Gedanken waren klarer und es gibt so einiges. Ich möchte aufstehen und wieder weitergehen. Wohin geht meine Reise? Es war genau richtig in meiner aktuellen Befindlichkeit – Danke. Christoph bitte mach weiter so.
- Jutta
"Die Ruhe zeigt mir mein Gedankenchaos"
Ich konnte mich bei der Meditation endlich entspannen. Die Ruhe zeigt mir mein Gedankenchaos. Ich möchte mir ab jetzt wieder mehr Zeit für mich nehmen und kleine Auszeiten in meinen Alltag integrieren. Der Veranstaltung war für mich sehr hilfreich und mir gezeigt wie wichtig das ist.
- Veronika
"Diese Auszeit war längst überfällig"
Diese Auszeit war längst überfällig. Endlich hatte ich die Ruhe, tief durchzuatmen und zu spüren, wie sehr ich mich im „Funktionieren müssen“ verloren hatte. Das Gefühl, allem allein gegenüberzustehen, war plötzlich sehr präsent. Besonders wertvoll war der Raum zum Nachdenken. So konnte ich endlich wahrnehmen, woher mein innerer Druck wirklich kommt. Es war weniger ein Aha-Moment als ein stilles „Stimmt, so ist es“. Ich merke, wie sehr mir solche Pausen fehlen. Meditation und auch ein Coaching rücken wieder in greifbare Nähe, sobald mein Leben etwas ruhiger wird. Ich empfehle diese Erfahrung jedem, der sich selbst aus den Augen verloren hat. Sie tut gut – tief, ehrlich und befreiend.
- Miguel
Du funktionierst - aber spürst dich selbst kaum noch?
Du wachst müde auf, rennst durch den Tag und fällst abends erschöpft ins Bett.
Gedanken kreisen. Der Körper schmerzt. Selbst die „ruhigen“ Momente, die eigentlich dir gehören sollten, fühlen sich gehetzt an.
Ein Spaziergang, Zeit mit deinem Kind, Kaffee mit Freunden – alles überlagert von innerer Unruhe.
Du fühlst dich erschöpft, gereizt, manchmal sogar leer…
Und trotzdem machst du weiter – weil du glaubst, du musst.
Lass uns das ändern, damit du zurück findest zu dir selbst – in einen Alltag, der sich endlich nach dir anfühlt.
Ich habe in den letzten 12 Jahren hunderte Menschen begleitet, genau diesen Schritt zu gehen.
Wenn sich dein Leben wie ein endloser Dauerlauf anfühlt, dann nur, weil dir bisher der Zugang zu dir selbst gefehlt hat.
Melde dich zur SEYDU-Auszeitreise an und finde zurück zu dir selbst
Stell dir einmal vor...
wie du zum ersten Mal seit Monaten spürst, wie sich echte innere Ruhe anfühlt – tiefer als in jedem Urlaub
wie du in einem Raum voller Gleichgesinnter sitzt, in dem du dich zum ersten Mal wirklich gesehen und sicher fühlst
wie dein Körper weich wird, deine Gedanken still und du spürst: „Ich darf einfach nur sein“
wie du nach Hause gehst, mit einem Lächeln, das nicht aufgesetzt ist, sondern von innen kommt
All das beginnt mit einem Moment der bewussten Auszeit – und genau den erlebst du live in Kolbermoor.
Diese Themen sind die Basis, um langfristig echte innere Ruhe zu spüren
Auf diese Inhalte darfst du dich freuen:
Der Schlüssel zu tiefer innerer Ruhe: Mein SEYDU-Ansatz
Erfahre den exakten Weg, mit dem du zu tiefer innerer Ruhe gelangst – sogar im stressigen Alltag.
Wie du mit einer einzigen Atemtechnik zur Ruhe kommst – selbst wenn dein Alltag tobt
Gleich zu Beginn lernst du die eine Technik, mit der du selbst im Alltagslärm zur Ruhe kommst – ideal, wenn du ständig grübelst und nicht abschalten kannst.
Was dein Körper dir seit Wochen signalisiert – und warum du ihn bisher überhört hast
Rückenschmerzen. Ständige Müdigkeit. Reizbarkeit. Das ist kein Zufall – sondern dein Frühwarnsystem. In einer geführten Körperreise erfährst du, wie du diese Signale entschlüsselst, bevor dein Körper dich zum Stillstand zwingt.
Erfahre, woher deine körperlichen Symptome wirklich kommen
Mit einem kurzen Selbst-Check zeige ich dir, wie du den Ursprung von Verspannung, Druck oder Unruhe erkennst und dich selbst besser kennenlernst.
Christoph Seywald, der Gründer von SEYDU
Servus, ich bin Christoph – Experte für innere Ruhe.
Und ich weiß, wie schwer es sein kann, wirklich zur Ruhe zu kommen.
Früher konnte ich nicht mal 10 Minuten still sitzen.
Mein Kopf war ständig am Grübeln. Selbst in Momenten, die eigentlich ruhig sein sollten, war ich innerlich getrieben – vom Gefühl, immer etwas leisten zu müssen.
Also habe ich begonnen, mich intensiv mit der Frage zu beschäftigen:
Wie finde ich echte Ruhe und Entspannung – mitten im Alltag?
In den letzten 12 Jahren habe ich daraus den SEYDU-Ansatz entwickelt, mit dem sich innere Ruhe nicht mehr wie ein unerreichbares Ziel anfühlt …
… sondern wie etwas, das du dir selbst zurückholen kannst – im Hier und Jetzt, egal wo du gerade bist.
In der SEYDU-Auszeit zeige ich dir, wie du…
- in 2 Stunden aus dem inneren Druck aussteigst,
- mit dem SEYDU-Ansatz dein Leben leichter machst,
- und wieder bei dir selbst ankommst.
Ich lade dich von Herzen ein, diesen ersten Schritt gemeinsam mit mir zu gehen – live vor Ort und persönlich begleitet.
Die SEYDU-Auszeit ist perfekt für dich, falls…
… du morgens schon erschöpft aufwachst, obwohl du eigentlich 8 Stunden geschlafen hast – und dein erster Gedanke ist: „Ich kann nicht mehr.“
… du schon dreimal in diesem Jahr krank warst, aber nie zu Hause geblieben bist – weil du denkst: „Ich darf jetzt nicht ausfallen.“
… sich für dich sogar selbst Ruhephasen gehetzt anfühlen – und du dich fragst, warum du nicht mehr wirklich entspannen kannst.
… du spürst, dass dein Körper dir etwas sagen will – aber nicht weißt, wie du seine Sprache verstehen sollst.
… du nicht noch ein weiteres Tool suchst, das dich „optimiert“ – sondern einen echten Raum, in dem du einfach wieder du selbst sein darfst.
